Aktuell befinde ich mich in der Vorbereitung auf den ersten Wettkampf 2024. Traditionell beginnt meine Saison immer in Aschaffenburg beim STREETWald Cross, einem Trail-Lauf mit…
HIIT Einheit im Vergleich
Ein erster Vergleich zweier HIIT Einheiten zwischen dem Technogym Run und einer Outdoor Einheit. Vorab, ich liebe HIIT Einheiten, denn sie bringen Abwechslung in den…
Technogym Run
Ich beschäftige mich viel mit Technik und Indoortraining. Daher habe ich schon oft mit einem Laufband geliebäugelt. Damit kann ich wie auf meinem Indoor-Bike sehr…