Am Anfang ein paar Worte über mich. Mein Name ist Kai, und ich betreibe seit rund fünf Jahren den Triathlonsport. Begonnen habe ich das Training kurz nach meinem 40. Geburtstag. Das Ganze ist meiner körperlichen Fitness geschuldet und vielleicht auch ein wenig einer Midlife-Krise.
Insgesamt war es aber eine goldrichtige Entscheidung, denn Triathlon bringt dem Körper und dem Geist sehr viel. Es ist eine abwechslungsreiche Mischung verschiedener Ausdauersportarten und hat einen ausgleichenden Effekt für den stressigen Alltag. Wenn man es richtig betreibt, stärkt es auch das Durchhaltevermögen und die Resilienz.
Ich habe diese Seite aufgebaut, um meine Erfahrungen, die ich auf meiner Reise in der Triathlonwelt gesammelt habe, weiterzugeben.
Außerdem hoffe ich, andere zu Inspirieren und zu Motivieren. Dann hat der Aufwand sich auf jeden Fall gelohnt.
Viel Spaß auf dieser Seite. Freue mich auf einen guten Austausch.