Das heutige Rennen am 10.02.2024 im Strietwald bei Aschaffenburg fing früh an. Bereits um 4:30 Uhr startete ich in Neuburg nach Aschaffenburg, das erste Mal Langstrecke mit meinem TESLA. Start bereits um 9:00 Uhr. Damit bestand die Laufvorbereitung aus einer langen Autofahrt mit einem Croissant und einem Kaffee auf halber Strecke.
Besser kann man doch einen Halbmarathon mit vielen Höhenmeter nicht starten. Außerdem erstmals keine Wegwerfbecher auf der Strecke, also musste ich eine Flasche mitnehmen. 500ml mit MNSTRY Fast Carb. Das sollten ausreichende Kohlenhydrate auf der Strecke sein,
Es war kühl an diesem Morgen, erstmalig war ich in langen Hosen in das Rennen gestartet. Und es ging auch gleich zügig los. Da wollte ich direkt mithalten, fühlte sich die ersten beiden Kilometer auch gut an. Doch dann gehen direkt die ersten Steigungen dieser herausfordernden Strecke los. Der Veranstalter hat alle zum Start schon gebeten vorsichtig zu laufen wegen der schlammigen Böden. Und ja, es waren wirklich anspruchsvolle Bedingungen. Der Boden tief matschig und glatt. Eine erste gute Bewährung für meine Saucony Peregrine 13.
Das Rennen wurde recht schnell sehr, sehr anstrengend. Mir ging die Kraft in den Beinen, speziell bergauf, sehr schnell aus. Das hatte ich extra trainiert. Hat nicht funktioniert. So musste ich einige Läufer passieren lassen. Der Lauf wurde mehr und mehr zur Qual. Aber für mich hieß es durchhalten, ankommen ist das Mindestziel. Dennoch dachte ich einige Mal darüber nach unterwegs auf die 10km Runde zu wechseln. Am Ende zog ich ich es aber doch durch, mit dem Ziel unter 2h zu bleiben. Danach sah es auch bis kurz vor Ende aus. Nach Zieleinlauf aber die Ernüchterung. Es waren knapp mehr als 2h bis ins Ziel, die Enttäuschung riesig, passt in meine aktuelle Situation. Hier die Daten meiner Laufleistung. Nicht gut, es bleibt viel zu tun.
Das war kein unter Einstieg in die Saison 2024. Es bleibt viel zu tun. Aber ich bleibe dran.