Training für die VO2max

Training für die VO2max

Nach meinem Saison-Highlight mit dem Ironman Hamburg geht es nun in die zweite Saisonhälfte. Und hier stehen dieses Jahr speziell Laufwettbewerbe an, mit dem Höhepunkt…

IRONMAN Hamburg 2024

IRONMAN Hamburg 2024

Nun ist es soweit, es ist der 02.06.2024, 04:00 Uhr morgens. Die Wecker klingeln, aber ich bin schon wach, voller Aufregung und Vorfreude. Heute zählt…